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Un espace de pierres
...et de vent l'hiver.
Au printemps : des fleurs, des oiseaux.
Photo : Agro-industrie
Sur le Causse de Comeiras.
(03) DEPENDANCE PSYCHOLOGIQUE :
La dépendance n'est pas forcément liée à l'absorbtion d'une substance et à l'acoutumance qui en résulte.
L'addiction est une pathologie pouvant s'appliquer tout aussi bien au jeu ou à l'achat compulsif qu'au tabagisme.
Le fait d'être atteint d'un de ces troubles augmente significativement le risque d'être atteint d'un autre. Par exemple le cocktail tabac + alcool.
Il y a donc des personnes présentant un "terrain" plus favorable à l'addiction que d'autres.
Indépendament du sevrage physiologique, il est parfois intéressant de mieux comprendre ce qui vous incite à fumer.
Là, réside peut être la clef du succès bien que l'analyse des causes psychologiques de l'addiction soit une entreprise plutôt longue et difficile.
Les causes fréquemment évoquées sont l'instabilité et l'anxiété mais ce n'est que le premier niveau de l'analyse.
L'addiction est une pathologie pouvant s'appliquer tout aussi bien au jeu ou à l'achat compulsif qu'au tabagisme.
Le fait d'être atteint d'un de ces troubles augmente significativement le risque d'être atteint d'un autre. Par exemple le cocktail tabac + alcool.
Il y a donc des personnes présentant un "terrain" plus favorable à l'addiction que d'autres.
Indépendament du sevrage physiologique, il est parfois intéressant de mieux comprendre ce qui vous incite à fumer.
Là, réside peut être la clef du succès bien que l'analyse des causes psychologiques de l'addiction soit une entreprise plutôt longue et difficile.
Les causes fréquemment évoquées sont l'instabilité et l'anxiété mais ce n'est que le premier niveau de l'analyse.