Arrêter ?
Ca fait longtemps que j'y pense...
Un de ces jours peut être...

Photo : Montagne de la Lusette


  • Accompagnement du sevrage

    Travail de groupe quotidien et assistance du sevrage accompagnée par le directeur de stage.
    Partage du vécu et confrontation des situations personnelles.
    Analyse collective des facteurs de dépendance et consolidation de la motivation personnelle.
    Information et mise en garde.
    Prévention du tabagisme passif et de la rechute.
    Phytothérapie appliquée pour l'accompagnement du sevrage.

  • Sophrologie

    Méthode douce d'accompagnement du stress dû au sevrage.

  • Randonnée adaptée

    Effort physique dosé et progressif - Encadrement par accompagnateur en montagne.

  • Informatique

    Initiation à la photo numérique et au traitement d'image.
    Option pour les débutants en informatique : Initiation logiciel bureautique.

  • Botanique

    Initiation à la botanique (En salle et sorties) - Printemps et début de l'été.